キックボクシングエスジム
厚別ジム TEL: 011-375-1746(FAX: 1749)
豊平ジム TEL: 011-799-4926(FAX: 4927)
よかったこと
1.汗をかくようになり、体力がつきました。
2.ストレスの解消になります。
3.友達の輪が広がりました
職業柄、立っている事はあっても体を動かしている訳ではなく、快適温度で仕事をしている為、汗はかかない、風邪はすぐひくような生活でしたが、体調を崩す事が減りました。
学生の時以来、体を動かす事などやっていなかったのにいきなり"キックボクシング”とは！でもやってみたらいろいろなストレスの解消になるし、友達もできてかなり楽しいです。
格闘技はなかなか敷居が高いというイメージがありましたが、当ジムはキックボクシングを身近なものに変えてくれました。 ジムに集まる人達の人柄というのでしょうか、皆話しやすく似ているところもあるかと思います。すぐに仲間になれるので、入会してからすごく楽しいです。
自 分は入会時、本当にドシロウトでした。多くの人が未経験で入会されていますが、ミットで綺麗な音が出るパンチが打てた時はすごく嬉しかった覚えが あります。キックボクシングを始める理由は個人、各々違うかと思いますが、やはり共通して言える事は皆キックが好きだという事だと思います。
キックボクシングは自分を高め、辛く楽しく、ある意味「芸術」だとすら思います。キックを始めるキッカケを作って頂いて、自分は本当に運が良かったと思います。
20年以上まともな運動をやっていなかった事と年齢的な事を考え併せると体力的・技術的についていけるかどうかが心配でしたが、現実には体重は20 年前に・体格的にも20代後半の状態近くまで戻っているような気がします。無理しない程度に頑張って練習すれば、健康維持には大変効果がありますね。
3 ラウンドのミットをこなすのは結構きついものがありましたが、トレーナーさんの熱心な指導のお陰でなんとかこなせるようになり、徐々にペースをつ かめるようにもなってきました。なんと言ってもスパーリングで自分の1/3程度の年齢の若者とグローブを着けて向き合う（と言うか、殴りあう）というのは 大変得がたい経験で楽しいですね。
他のジムの経験者の方も言っていましたが、エスジムはアットホームな空気でのびのびした気分で練習できるのがすごくイイです。自分次第で長く続けられる所だと思っています。
20代女性
加圧を始めてからお肌の調子が良くなりました。
加圧した次の日はお肌がプルプルしています。
30代男性
スポーツでじん帯の損傷をしてしまいリハビリに加圧トレーニングを始めました。お医者さんもびっくりするぐらい回復が早く、治ってからも加圧トレーニングを続けていますが膝の調子も良好です。
20代女性
加圧ムエタイコース10回に通い、2キロやせました♪
パンチやキックでの有酸素運動は最初ハードに感じましたが徐々に慣れ楽しく汗をかく事ができました。
